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Yoga hilft auch Männern
Viele Männer sind beruflich sehr angespannt. Familie und Finanzen, Karriere und Partnerschaft
können einen manchmal um den erholsamen Schlaf bringen.
Experten empfehlen deshalb Yoga, um besser zur Ruhe zu kommen.
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen Studien dokumentiert.
Nutzen Sie die positive Wirkung des (Hatha-)Yoga in angepassten Sequenzen und Übungen. Geben Sie Burnout, Erschöpfung
und Stress keine Chance.
Erhöhen Sie durch Yoga Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Erleben Sie das angenehme Gefühl von Entspannung und stärken Sie ganz nebenbei Ihr Immunsystem.
Vorkenntnisse oder "Gelenkigkeit" sind nicht erforderlich!
http://www.zeit-für-yoga.com
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